9 août 2023. 160 km sur le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. 160 km pour me recentrer sur moi, faire le point, me (re)découvrir lors d’un périple ponctué de paysages envoûtants, de rencontres inspirantes et d’émotions partagées.

Un atelier Yoga du Rire dans ma commune ? Je saute sur l’occasion ! Arriver à rire « sur commande », est-ce que j’en serai capable ?  
Le rire est un langage universel et communicatif : mythe ou réalité ? Allez, je me lance !

Après les fêtes, nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions, souvent en lien avec l’hygiène de vie : manger sain, perdre du poids, se (re)mettre au sport, aller se coucher plus tôt, moins boire d’alcool, arrêter de fumer… Ou à se dire qu’on a bien abusé pendant les fêtes et qu’une petite détox ne ferait […]