Conseils nutrition et diététique : Bien dans mon corps, bien dans ma tête !
Après les fêtes, nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions, souvent en lien avec l’hygiène de vie : manger sain, perdre du poids, se (re)mettre au sport, aller se coucher plus tôt, moins boire d’alcool, arrêter de fumer… Ou à se