Défi Maxi Race à Annecy : 88km de trail !
18 km, c’est la distance qui a séparé Cédric de la réussite de son objectif : parcourir les 88 km de la Maxi Race à Annecy en moins de 21h. Que lui a t'il manqué ?
Mon premier échange de maison en 7 questions
Nous envisagions un échange de maison pour l’été et finalement l’imprévu en a décidé autrement ! Le 16 novembre Céline et Julien nous envoient un message après avoir vu notre maison sur le site HomeExchange, sur lequel nous venons de
10 jours sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle
9 août 2023. 160 km sur le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. 160 km pour me recentrer sur moi, faire le point, me (re)découvrir lors d'un périple ponctué de paysages envoûtants, de rencontres inspirantes et d'émotions partagées.
Avoir des rêves, c’est bon pour la santé !
Sais-tu qu’avoir des projets dans la vie est bon pour la santé ? Trouver un sens à la vie favorise en effet l’épanouissement vers une fin heureuse, tel que vous pourrez le découvrir en lisant les articles Trouver un sens permet de
Conseils nutrition et diététique : Bien dans mon corps, bien dans ma tête !
Après les fêtes, nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions, souvent en lien avec l’hygiène de vie : manger sain, perdre du poids, se (re)mettre au sport, aller se coucher plus tôt, moins boire d’alcool, arrêter de fumer… Ou à se